安全靴の選び方｜職場の決まり → 留め方 → 幅 → 重さの順で決める

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安全靴は、①職場の決まり → ②留め方 → ③幅 → ④重さの順に決めると、1足にしぼれます。自分では変えられないものを先に決めて、好みで選べるものを後に回す順番です。

この記事でくらべる6足だと、まず規格で候補が分かれます。JIS 合格が要るならミドリ安全の G4550、JSAA 規格 A種でよければ、G4590 とミズノのオールマイティからも選べます。重さの差は、量り方をそろえると、片方で 85g までなので、最後に回して大丈夫かなと思います。

どの規格が要るかは現場でちがうので、買う前に、職場の安全の担当の人にひとこと聞いておくと確実です。

選ぶ順番は、4つ

1. 職場の決まり：JIS 合格の安全靴が要るのか、JSAA 規格 A種の靴でよいのか。自分では変えられません
2. 留め方：紐・バンド・ダイヤル。毎日の脱ぎはきにかかわります
3. 幅：足に合うかどうか。合わない靴は、どれだけ軽くても、履きつづけられません
4. 重さ：ここまでで残った型の中から、軽いほうを選びます

この記事でくらべる6足

規格と留め方のちがう6足です。職場の決まりに合う行から見てください。

横に動かせます →

値段：G4550・G4590＝税込・ミドリ安全の公式通販の販売価格（2026年10月14日時点）／オールマイティ LSⅡ 11L・オールマイティ LSⅢ 11L・オールマイティ LSⅢ 22L・オールマイティ LSⅢ 53L BOA＝税込・ミズノ公式オンラインの販売価格（2026年10月14日時点）。

1. 職場の決まり：JIS 合格の安全靴か、JSAA 規格 A種でよいか

最初に見るのは、職場の決まりです。働く人が履く靴は、法令（労働安全衛生規則 第558条）で、事業者が作業に合った安全靴などの履物を定めることになっていて、働く人は、その定められた履物を使います。

決まりの書き方で、候補が変わります。

• 「JIS 合格の安全靴」：JIS T 8101 に合格して、JIS マークが付いた靴だけ。6足の中では、G4550 です（バンドの型は、G4555）
• 「JSAA 規格 A種でよい」：G4590 と、ミズノの4足が、JSAA 規格 A種のプロテクティブスニーカーです。つま先の強さが同じ区分の、JIS の G4550 も合わせて、6足から選べます

つま先を守る試験の数字は、JIS の普通作業用（S種）と JSAA 規格 A種で、同じです（衝撃 70J・圧迫 10kN）。ただ、甲の素材と、甲と底のはがれにくさの基準はちがいます。JIS の安全靴は、甲が革か、全体がゴムなどの靴に限られ、丈夫さを先に考えるなら、こちらが向いています。

作業の中身でも、要る性能が変わります。JIS の安全靴は記号で、プロテクティブスニーカーは、ベロの裏の絵のしるしで確かめます。

5kg 以上の物を 35cm 以上の高さで扱う作業では、S種や A種の靴では足りないことがあります。熱い床や、刃物のある作業には、それに合う性能をもつ JIS の安全靴が要ります。このあたりで迷ったら、職場の安全の担当の人に聞くのがいちばん早い気がします。

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2. 留め方：紐・バンド・ダイヤル

• 紐：足に合わせて、甲を締めやすい。履いているうちにゆるむので、作業の前に、そのつど締め直します（G4550・G4590・LSⅢ 11L・LSⅡ 11L）
• バンド・ベルト：面ファスナーで留めます。脱ぎはきが楽で、ときどき靴を脱ぐ仕事に向きます。締まりぐあいは、紐より少しゆるめ。脱ぎはきの回数が多いと、面ファスナーの付きが弱くなってくることがあります（LSⅢ 22L。ミドリ安全は G4555・G4595）
• ダイヤル：ダイヤルを回して締めます。紐を結ばずに済みます（LSⅢ 53L BOA）

紐かバンドかは、脱ぎはきの回数だけで決めて大丈夫です。同じシリーズの中なら、紐とバンドで値段は変わらず、重さの差も 5g までなんですよね。

ダイヤルの LSⅢ 53L BOA は、紐やベルトの型より 4,400円高くなります。規格と幅は同じなので、紐やバンドで足りる人には、ここまでは要らないかなと思います。ダイヤルやベルトの締め方は、動画サイトで履いているところを見ておくと、イメージがつかみやすいです。

値段は、税込で、G4 がミドリ安全の公式通販（紐もバンドも 10,494円）、LSⅢ がミズノ公式オンラインの販売価格（11L・22L は 14,080円、53L BOA は 18,480円）です（2026年10月14日時点）。お店の値段は、店ごとにちがうので、「Amazon で見る」「楽天市場で見る」のボタンの先で確かめてください（53L BOA と、G4 のバンドの型は、売り場やお店のサイトで）。

3. 幅：3E・EEE と、サイズの合わせ方

幅の記号は、6足とも同じです。だから、ここは記号ではなく、サイズの合わせ方で決まるんですよね。ミドリ安全の G4 は「EEE」、ミズノのオールマイティは「3E 相当」で、どちらも E が3つの広めの幅を示す書き方です。「相当」とあるので、まったく同じ幅とは限りません。

ただ、サイズの幅は、G4 のほうが広めです（21〜31cm）。オールマイティは、型や色によって 24.5cm からのものなど、小さいサイズが無いものもあるので、足の小さい人は、型と色ごとにサイズを確かめておきたいところです。

つま先に硬い芯が入っている靴は、ふつうのスニーカーと、合わせ方が少しちがいます。

1. 紐を締めずに、足を前いっぱいに寄せる。かかとに、人差し指が軽く入るか
2. 紐を締める。親指のくびれた所に、先芯の後ろの端が来ているか
3. 足のいちばん広い所と、靴のいちばん広い所が合っているか
4. 両足で履いて、少し歩く。強く当たる所が無いか

小さい靴は、靴ずれや、甲のうっ血のもとになります。大きい靴は、靴の中で足が動いて、靴ずれや疲れのもとになります。足は、夕方になると、朝より 0.5〜1.0cm ほど大きくなることがあります。合わせるなら午後に、ふだん現場で履く靴下をはいて試すのがおすすめです。同じ記号・同じサイズでも、靴によって合い方は変わります。通販で買うときは、返品や交換のできるお店を選ぶと、やり直しがききます。

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4. 重さ：量り方をそろえてから、くらべる

重さは、片方か両足かをそろえてから、くらべてください。ミドリ安全は両足、ミズノは片方の数字なので、そのまま並べると、G4550 は 880g、LSⅢ は 約380g で、倍以上ちがって見えるんですよね。片方にそろえると、差は 60g ほどです。

どれも、26.0cm の靴の数字です。そろえた数字は、メーカーの数字を、半分・2倍にした計算です。

で、いちばん軽い LSⅡ と、いちばん重い G4550 でも、差は片方で 85g。1円玉 85枚ぶんです。同じ G4 でも、甲が牛革の G4550 は、甲が人工皮革の G4590 より重いので、JIS の革の靴にすると、そのぶん重さが増える、と考えておくとよさそうです。

重さを最後にするのは、規格・留め方・幅が合っていない靴は、軽くても選べないからです。軽さは、すべりにくさや、前後の重さのつり合いとならんで、転びにくさにも関係します。残った型の中で、軽いほうを選べば大丈夫です。

あなたなら、これ

• 職場の決まりが「JIS 合格の安全靴」：G4550（バンドなら G4555）
• JSAA 規格 A種でよく、値段をおさえたい：G4590
• JSAA 規格 A種でよく、軽さを先に考える：LSⅡ 11L
• 底の全面に、クッションの素材が入った型がいい：LSⅢ 11L
• 脱ぎはきの回数が多い：LSⅢ 22L（ミドリ安全なら G4595）
• 紐を結ばず、ダイヤルで締めたい：LSⅢ 53L BOA

あとは、どの靴も、一度つま先に強い衝撃や圧迫を受けたら、見た目がなんともなくても替えましょう。底の凹凸がすり減ってきた靴も、すべりやすくなっているので、替えどきです。

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